カテゴリ： バレエスキルアップ 全75件

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  バレエを習う子供さんは元々細い体型なの？

  質問 10歳の子供が最近バレエを始めました。 周りは3歳から習っているので、少し遅いスタートですが、うちの子は少しポッチャリしているので、少しでも綺麗な体型に・・・ と思い、姿勢の...

  バレエと体 2019.02.27
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  バレエで縦横の開脚ができるようになる方法は？

  質問 股関節について。 私は基本体が柔らかいのですが、股関節・腰(ストレートボーン)が固く、特に左足の付け根の筋？みたいなものが伸びなくて困っています。 (先生曰く、昔怪我などした...

  バレエと体 2018.09.11
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  バレエでの三角骨との付き合い方～手術以外の方法は？

  質問 中一になる娘がトウシューズを履いていますが、なかなか上手く立てないようです。 先生から三角骨の可能性があると言われているのですが、そのような経験のある方いらっしゃいますか。...

  バレエと体 2018.04.23
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  バレエレッスン後の食事が夜遅い時

  質問 娘は現在小学4年生で、今月から通っているバレエ教室も一つ上のレベルのクラスに移り、毎回張り切ってレッスンに通っています。 ですがそのクラスの終了時刻が８時や９時になることもあ...

  バレエと食事 2018.04.09
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  バレエの舞台メイクでお肌が荒れてしまいます

  質問 私はかなりの敏感肌で、日頃のスキンケアもメイクも合わない商品だととにかくお肌が荒れてしまいます。 発表会でドーランを長時間塗っていた日にはもう、翌日悲惨なことになります。 年...

  バレエと体 2018.02.14
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  バレエの舞台前にダイエットしますか？

  質問 大人になってからバレエを再開し、ウン年ぶりに舞台に立たせて頂くことになりました！ 群舞に入るのですが、どうも私だけがポッチャリしている気がしてしまいます。。。 やっぱりバレエ...

  バレエと体 2018.01.04
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  バレエでつま先を伸ばすエクササイズ(トレーニング)

  質問 私には中学生の娘がいるのですが、甲が薄くつま先が伸びないと悩んでいます。 先生からもエクササイズを教えて頂いているようなのですが、皆様からもお勧めのエクササイズやアイテムがあ...

  バレエのトレーニング 2017.12.18
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  バレエ発表会の本番前の食べ物(食事)について

  質問 先日初めてのバレエ発表会に出させて頂いたのですが、朝から緊張して何も食べられませんでした。 そもそも上手ではないのですが、本番では疲れてしまい力が出なかった気がします。 何で...

  バレエと食事 2017.09.26
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  バレエの休みの日(夏休みなど)に出来ることは？

  質問 小学4年生の娘がバレエを習っております。 1年生から始めたので4年目です。 本人はこの先もずっと踊って行きたいらしく、お教室のお姉さんたちがコンクールに出たり、海外へ挑戦した...

  バレエのトレーニング 2017.08.28
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  バレエでの水分補給のオススメ方法は？

  質問 暑い時期のお稽古では汗の量が増えて疲れるのが早く感じます・・・ いつもはペットボトルのお水を持っていくのですが、特に暑い時期は別の飲み物に変えた方がいいのでしょうか？ ポカリ...

  バレエと体 2017.07.18