バレエ経験者のスタッフがお応えします
質問 自宅でのストレッチ法を教えて下さい。 回答メッセージ DVDを見ながら、ストレッチをしています! 家でしている、バレエのストレッチですが、首藤康之さんのエレガンスストレッチと...
バレエ歴4年の小学6年です。 元々体が硬かったのですが、バレエの舞台に憧れて習い始めました。 みんなよりも身体が硬いので、レッスンは週2回しかありませんが、家でも毎日ストレッチをし...
質問 大人バレエを始めて2年半です。 ピルエット(※1)の際、軸がぶれるのかバランスが崩れてうまく回れません。 おまけにプリエ(※2)をしたときに、ズドンと体が落ちている、怖くてパ...
質問 バレエを9年間続けている、小学6年生です。 つま先を伸ばしきるための力をつけるトレーニングで、何か良い方法はありますか? 足の甲は出ていますが、生かしきれていないのです。 よ...
質問 11歳になる娘が、この春よりトウシューズをはくようになりました。 が、なかなかうまく立てないようで(特にフロア)先生から足首が弱いと言われたみたいです。 ただ、どのようにトレ...
質問 トゥシューズを履き始めて、今まで以上にバレエを頑張りたいと思っています! でも、私が通っている教室は、レッスンできるクラスが最大で週3回なんです。 他の教室に移る方法もありま...