バレエ経験者のスタッフがお応えします
質問 毎日、子供達とストレッチをしていますが 中々 カラダが柔らかくなりません(>_
質問 『大人のバレエ』での振りですが、パッセをした時、引き上げた足も軸足も上手く真横に開きません。 無理に開こうとするとおへその位置がずれたり、片方が内側に閉じたりします。 先生は...
質問 私はバレエ歴9年の現在17歳の女子です。 中学2年ぐらいから急激にふくらはぎだけ太くなり、今では、がっしりと筋肉が付いて、固く、マッサージをしてもカチカチの状態です。 体重を...
質問 ママ友がバレエ講師なことからのんびり楽しくレッスンに参加し始めました。 元々、膝の骨が大きく、その上にたっぷりの脂肪が。 自宅でもレッスン日まで練習したいのですが、どうせなら...
質問 20代で大人バレエを始めて、5ヶ月目です。 センターレッスンで、振り付けが覚えられなくて、途中でいつも止まってしまいます。 そのうちに覚えて踊れるようになると信じていましたが...
質問 私は、コンクールや発表会でいつも緊張してしまいます。 リハーサルでは上手く出来ていても本番に失敗してしまい、舞台が凄く怖いです。 皆さんはメンタルのトレーニング方法や緊張しな...
質問 バレエ暦8年目の12歳(4月から中1)です。 先生からレッスン中、「内股になっています。」と何度も注意されます。 特にバーレッスンの時に「内股になり腰が歪んでる」と注意されま...
質問 体幹を鍛える方法を知っていたら教えてください。 体幹がしっかりしていないからか、 アラベスク(*1)もシェネ(*2)も難しいです。 綺麗なアラベスクができるようになりたいので...
質問 10歳になる娘がバレエを習っています。8歳から始めました。 体がかたいようで、特に前後に足を開くストレッチが苦手です。 1年以上、毎日続けていますが、未だに足を前後に開いたと...
質問 4年生からバレエを始めました。 みんな幼稚園のころから始めているのでついていけるのか心配です。 何をがんばったら追いつけますか? ペンネーム:キトリ様 回答メッセージ 諦め...