バレエと他のスポーツとのバランス
質問
バレエもされながら、他のスポーツもされている方もいらっしゃるかと思いますが、どのように両方のバランスを取られていますか？回答メッセージ
バレエ以外のスポーツはしない方が良い
この質問についてですがバレエの先生方は基本的にバレエ以外のスポーツをしてほしくないと思っています。 なぜならバレエで作り上げる筋肉と他のスポーツでつく筋肉は違うからです。 細くてきれいな筋肉を作り上げてきたのに他のスポーツをすることでたとえば大腿四頭筋が発達して、太ももが太くなってしまったり、腕が太くなってしまったりします。 例えば新体操でも、バーレッスンを取り入れていますが、股関節の使い方が違います。 またお尻をグット後ろに突き出す癖がつくため、新体操からバレエに転向された方のクセをとる為に先生はとても苦労をします。 なのでバレエと他のスポーツの両立と聞くと先生は嫌悪感を抱いてしまうのです。 私も高校まで7km近く自転車で通学していたので、「なにこの筋肉～」と嫌な顔をされました。 また、娘が中学に上がる時にバレエを続けながらできる部活はありますか？と先生に質問したところ、とっても嫌な顔をされて「バレエだけできれいな筋肉をつけてほしい」と言われ、部活は、美術部にしました。 バレエは繊細さを求められるので、気を付けないといけないことが、多々ありますよね。シュガープラム様
