トウシューズが許される基準はなんですか？(大人バレエ)
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質問
30代でバレエを始め、2年が経とうとしています。 トウシューズに憧れ、始めたのですが、先生から何も言われません。 私より半年ほど後に入ってきた同じく30代の方は、先日 先生からトウシューズを準備するようにと言われていました。 彼女は幼いころバレエの経験があり、確かに私より上手ですが、 トウシューズを許される基準はなんでしょうか？ペンネーム・kaorinko様
回答メッセージ
●年数で決める教室もあるが、怪我を防ぐため基礎が大切！
トゥシューズを履ける基準は、年数で決める教室もありますし、お教室によって違ってきますが、基礎がしっかりしていないうちに履くと、怪我の原因になり、とても危険です。 ・バレエの基礎が身についている ・腹筋、背筋などの筋力がある ・引き上げ ・軸のある安定した踊り、バランスがとれる ・足首の柔軟性 ・足裏の筋力 など… 焦らず、日々のレッスンを積み重ねていけば、きっとトゥシューズを履ける日がきますので頑張ってください！●脚も大切ですが、一通りの基礎が出来ているかが重要！
トウ・シューズは、バレエシューズに比べ固いので、つま先・足先が綺麗かが重要だと思います。 指でしっかり物を掴むような感じと、ポワント(爪先立ちのこと)のときに出る足裏のアーチが大切です。 そうでないと、トウ・シューズの足裏がまっ平らになって、下駄を履いているように見えてしまいます。 また、脚・足首がしっかりしていないと、脚の負担も多くかかり、捻挫をしやすくなってしまうと思います。 ちなみに、私のバレエ団では、長座(前屈)とスプリッツ(開脚前屈)が出来ないと履かせてもらえません。 その為、みんな履き始めるのはバラバラです。 早い子では小学2年生、遅い子では6年生です。 脚だけでなく、全てのところが重要だと思います！ 頑張ってください＾＾ 私の場合、年長に始めて小学2年生(2月)で履きました。 年長から小学2年生までは違う教室に通っていて、変えた教室（今の教室）で3ヶ月程たったら、履かせてもらえました。ペンネーム・karin0802様
●基礎と引き上げをチェックします。
私の教室では、大人クラスは、週2回のレッスンで、2年を目安にトウシューズを許可しています。 子供の場合、足首が柔らかく、骨格がまだしっかりしていないので、骨が曲がったり、捻挫するのを防ぐ為、年数ではなく、いろいろ総合的に見て判断しなければいけません。 大人の場合、足もしっかりしているので、2年を目安にし、基礎が出来ているかと(体全体の)引き上げが出来ているかを チェックしています。ペンネーム・izac様より
