バレエQ&Aコーナー16 【夏にオススメの便利グッズ】1
| 皆さんこんにちは！ イーバレリーナスタッフのErikaです。 バレエQ&Aコーナーでは、皆さんからの質問を共有しながら、皆で一緒にバレエに対する理解を深めていく、参加型コミュニティのコーナーです♪ ▼今回のご質問テーマ！▼ 【夏にオススメの便利グッズ】 大人になってバレエを少し始めてみました！ これからどんどん暑くなる季節ですが、夏に持っていて役に立つアイテムなどはありますでしょうか？ レッスン中はエアコンも効いておりますが前後は暑くて、何かオススメのグッズ？とか、これ持っているといいよ！というのがあったら教えてほしいです！ sugarさま 今週採用になりました、お客様からのご回答をご紹介いたします！ ご回答はメイさまより頂きました！ ▼今週のご回答！▼ 教室へ行く時は、日傘をさしたり凍らしたペットボトルで首元を冷やしながら歩いたり・・ これといった特別なグッズは持っていませんでした。 グッズではないのですが夏はアミノ酸を溶かしたドリンクをレッスン前とレッスン中に飲んでいます。 アミノ酸は汗で失われた水分やミネラルを補充するのに役立ち、熱中症対策、また筋肉の疲労回復に効くそうです。 私は夏バテしやすく、暑い日のレッスンは不安でしたが、これで近年の猛暑は乗り越えていました。 また、久しぶりのレッスンの後でも筋肉痛が軽く済む気がします。 暑い日のレッスンはしんどいですが、水分補給をしっかりしながら思いっきり汗を流して、夏のレッスンを乗り越えましょう！ メイさまより メイさま、ありがとうございました。 これからどんどん暑さが厳しくなりそうですが アミノ酸を飲んでバテないよう、暑さ対策をしっかりしてレッスンに励んで頂きたいです。 いかがだったでしょうか？ 来週の Ｑ＆Ａは スタッフからの回答発表です！ 当店のバレエスタッフからの回答をご紹介いたします。 お楽しみに♪ ・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・ |
