バレエと食事

バレエQ&Aコーナー24　【成長期の子供の食事】2

皆さんこんにちは！イーバレリーナスタッフのErikaです。バレエQ&Aコーナーでは、皆さんからの質問を共有しながら、皆で一緒にバレエに対する理解を深めていく、参加型コミュニティのコーナーです♪▼今回のご質問テーマ！▼【成長期の子供の食事】中...

2023.09.11

バレエと食事子供のバレエ

皆さんこんにちは！イーバレリーナスタッフのErikaです。バレエQ&Aコーナーでは、皆さんからの質問を共有しながら、皆で一緒にバレエに対する理解を深めていく、参加型コミュニティのコーナーです♪▼今回のご質問テーマ！▼【成長期の子供の食事】中...

2023.09.04

バレエと食事子供のバレエ

質問娘は現在小学4年生で、今月から通っているバレエ教室も一つ上のレベルのクラスに移り、毎回張り切ってレッスンに通っています。ですがそのクラスの終了時刻が８時や９時になることもあり、帰宅してからの食事について悩んでいます。レッスンが夕方から始...

2018.04.09

バレエと食事

質問先日初めてのバレエ発表会に出させて頂いたのですが、朝から緊張して何も食べられませんでした。そもそも上手ではないのですが、本番では疲れてしまい力が出なかった気がします。何でもいいから食べればよかったと反省(>

2017.09.26

バレエと食事

質問体がやわらかくなる食べ物が知りたいです。お酢は効果があるのか？イカやタコはいいのかなど気休めでもおまじない程度のものでも良いです。娘と楽しくできたらなと思っています。ペンネーム：マンゴー様回答メッセージ◎糖化がポイント♪「身体が硬くなる...

2016.07.29

バレエと食事

質問現在小学校４年生です。レッスンは５時から始まります。レッスンへ行く前におやつを食べてから行きますか？娘はおやつを食べるとお腹が出ると気にしているのですが・・・回答メッセージ●小さなおにぎりなどうちでは遅い時間のレッスン前には軽く食べさせ...

2016.06.25

バレエと食事

質問最近プロのダンサーを目指すようになり、食生活を改善しようと思っています。今までは好きなものを好きなだけ食べていましたが、一人暮らしで栄養も偏っていると思います。好き嫌いなどは特にないのでお勧めレシピやメニューがあったら教えてほしいです。...

2016.04.11

バレエと食事