なおこ / イーバレリーナスタッフ

こんにちは、イーバレリーナスタッフのなおこです！子どもの頃に約10年バレエを習い、大人になってから再開。
引越しや転勤などをきっかけに、これまで10か所以上のバレエ教室に通ってきました。
現在は2児の母として、子どもの習い事やお教室選びについても身近に感じる立場です。このコラムでは「バレエをもっと楽しむための基礎知識」を、経験者・保護者目線でわかりやすくお届けします。

バレエを踊るときは、振付を間違えないことや、ポジションが正確かどうかに意識が向きがちです。
「順番は合っているかな？」「つま先は伸びているかな？」と不安になり、動きを追うだけで精一杯になってしまうこともありますよね。

もちろん、振付やポジションを意識することは大切です。
そのうえで少し余裕が出てきたら、「音に合わせて動くこと」にも目を向けてみましょう。
同じ動きでも、正確に音が取れているかどうかで見え方は大きく変わります。

手拍子でつかむ音の取り方

たとえば「1・2・3・4」と数える曲で、
「い・ち・ に・い・ さ・ん・ し・い」の数字の頭に合わせて手をたたくと、音にまっすぐ乗っているように感じます。

一方で、数字のお尻に合わせて手をたたくと、少し弾むような、軽いノリに感じられることがあります。
「いち・・ にい・・ さん・・ しい・」のようなイメージです。

このように同じ曲でも、どこで音を取るかによって音楽の感じ方は変わります。
踊るときも同様に、どの瞬間を音に合わせるのかがとても大切です。

3拍子？4拍子？まずは拍子を感じよう

レッスンで使われる曲は、
「1・2・3　1・2・3」と数える3拍子のワルツや、
「1・2・3・4　1・2・3・4」と数える4拍子の曲が多く使われます。

先生が音楽をかけたら、まずは心の中で拍を数えてみましょう。
最初から正確にわからなくても大丈夫です。少しずつ「3拍子っぽいな」「4拍子かな」と感じられるようになれば十分です。

タンジュとジャンプで考える音の取り方

例えばタンジュ*¹の場合、足を出すところで音を取る場合は、

• 「い」で足を出して、「ち」で戻す
• 「に」で足を出して、「い」で戻す

というように、カウントの頭で足を出します。
一方で、戻すところで音を取る場合は、カウントの前に足を出しておき、

• 「いち」で戻す
• 「にい」で戻す

というように、足を集めるところに音を合わせるイメージです。

先生によっては、足を外に出すところで音を取ることを「外どり」、集めるところで音を取ることを「内どり」や「中取り」と説明することもあります。
言葉だけ聞くと少し難しく感じるかもしれませんが、「外へ出す瞬間に合わせるのか」「内側へ戻す瞬間に合わせるのか」と考えると、イメージしやすくなります。

*¹タンジュ：軸足に体重をのせたまま、もう片方の脚のつま先を床につけて伸ばす動き

ジャンプも同じです。
ジャンプの場合は、「ワン・アンド・ツー・アンド・スリー・アンド・フォー」というように、カウントとカウントの間を意識するとわかりやすくなります。

一番高く跳んでいるところを音に合わせる場合は、

• 「ワン」で一番高くなり、「アンド」で着地する
• 「ツー」で一番高くなり、「アンド」で着地する

一方で、着地の瞬間を音に合わせる場合は、カウントの前に先に踏み切り、

• 「ワン」の音に合わせて着地する
• 「ツー」の音に合わせて着地する

着地のタイミングを音に合わせるイメージです。「アンド」のときは空中にいることになります。

音の取り方はアンシェヌマン*²によって変わります。
同じタンジュ、同じジャンプでも、どの瞬間を音に合わせるかで動きの印象は大きく変わります。

*²アンシェヌマン：レッスンの中で行う動きの組み合わせや順番

まとめ

バレエでは、振付やポジションだけでなく音の取り方も大切です。
最初から完璧に合わせようとしなくても大丈夫です。
まずは、曲が3拍子なのか4拍子なのかを感じるところから始めてみましょう。

慣れてきたら、先生のカウントを聞きながら、どこで音を取っているのかを少しずつ意識してみると、動きと音楽の関係がわかりやすくなります。
足を出す瞬間、戻す瞬間、跳ぶ瞬間、着地する瞬間など、どこを音に合わせるのかがわかってくると、動きと音楽が自然につながります。

焦らず、自分のペースで少しずつ「音に合わせる感覚」を育てていきましょう。