バレエ歴3年、40代のミーコと申します。

大人向けのバレエコンクールが毎年あるのですが、教室のほとんどの方が出ています。
バレエを始めて3年になり、まだ全然上手ではありませんが、先生や周りの方に出ないかと誘われます。
私より後に入った方で出ている方もいます。

発表会も出た事がないので、いきなりコンクールで不安や恥ずかしさはありますが、皆さん楽しそうではあるので出てみてもいいのかなと思ったり、出ますと言ってから辞めることはできなさそうなので、まだ踏みとどまったりで悩んでいます。

不安な点は『週1回の練習でちゃんと踊りを覚えて踊れるか』です。
よろしくお願いします。

バレエは、舞台に何回も出演することで上達していきます。
ミーコ様にも、ぜひ充実したバレエライフのために舞台に出ることをおすすめしたいのですが、コンクールより、まずお教室の発表会に出演された方がいいかなと思います。

コンクールは『審査される、点数や順位がつく』という点から緊張が増します。
それが初めての舞台ならなおのことです。
発表会はそこまでの緊張もなく、素敵なお衣装を着て練習の成果を見せる、緊張と楽しみの両方があると思います。
お教室の発表会がどのような形で行われるのかわかりませんが、一人が不安で恥ずかしいならコールドやアンサンブル(※1)、レッスン回数を増やせず周りと合わせる練習の負担を減らすなら、バリエーション(場合によっては簡単なアレンジにしてもらう)(※2)にまず出演してみるのがいいと思います。
中には順位をつけない音声アドバイス評価と参加証書のみのコンクール、シェリコン(シェリバレエ主催)などもあります。
コンクールだけでなく、外部出演者募集などの舞台もあるので、いろいろ調べて自分が楽しく踊れる舞台に参加するのがいいでしょう。

『週1回の練習でちゃんと踊りを覚えられるか』ですが、例えばバリエーションでしたらその振りを踊っているダンサーさんの映像をたくさん見てください。
オリジナルの振りでしたら、先生に許可を取って振り付けを動画で撮らせてもらいます。
レッスンに週1しか通えないのであれば、お家レッスンを増やしてみましょう。
レッスンから帰ったら、振り写しをすぐお家で繰り返してみてください。
毎日5～15分でも動画とともに振り写しを行いましょう。
あとは「レッスンは週1回だから、この日だけでもすべてを吸収しよう」という集中力です。
普段から踊る曲をお家で何回も聞いていると、レッスン時にその曲がかかると、振りが覚えやすくなりますよ。

先生や仲間達がミーコ様を舞台に誘ってくださって本当にうれしいですね。
これを機会にぜひ発表会なり、みなさんが楽しそうにしているコンクールなり、バレエ舞台の第一歩を踏み出してみてくださいね。

※1：群舞
※2：舞台の真ん中で踊る、バレエの見せ場

ミーコ様、はじめまして。
私も大人からバレエを始め、発表会、コンクールともに経験しています。
ミーコ様と同じ3年目で初舞台に立ったので、ご参考頂けたらと思いメールしました。

私はコンクールで一人で踊る方が好きです。
私の通っている教室の発表会は、大人10人ほどで踊るので、振り付けや立ち位置など間違えると、他の人とぶつかってしまったり曲を止めてやり直しになったり、他の人に迷惑をかけてしまわないかの緊張感があります。
別に誰かが間違えたからといって恨む人はいませんし、みんなで練習して発表する達成感や団結力は、一人では感じられないものがあり楽しいのですが…なんとなくプレッシャーがあるんです。
コンクールは、もし振り付けを間違えたとしても一人なので、誰にも迷惑をかけないと思っています。
先生も「堂々と笑顔でいれば、間違えてもお客様にはバレないから～」と言って下さるので、曲に乗って楽しく踊ることを目標にしています。

大人のコンクールは、私が知っているものでは様々なレベルの人がいて、中には本気で賞を目指す方もいますが、順位は気にせず自分のできることを楽しんでいる方も多いです。
子供たちのコンクールのようなライバル感はないように感じています。
他の人の踊りや衣装を見て「次回はこれが踊りたいな」とか「この衣装綺麗だな」と見るのも楽しみの一つです。

まず一度挑戦してみてください。
私も勇気を出して一度コンクールに出たら、舞台が楽しくて、毎年何かしらの舞台に出ています。
新しい世界が開けますよ！