はじめまして。
バレエを始めて3年、現在小4の娘がいます。

週1レッスンに通っていますが、バレエが楽しいようで、このまま長く続けてくれたらなと思っています。
ピアノの場合は家での宿題がありますが、バレエは特に何も言われないので、家では全くしていません。

発表会の時、バレエ経験のあるお母さんが、ストレッチバンドを家で子供と使っていると言っており、やり方を教えてくれたので買ってみましたが、私はバレエ経験がないので、親子でイマイチ使い方や効果が分からず、続きませんでした。

大きくなるにつれて、家で自主練をしている子と、差が開いてきている気がして、娘に申し訳なく思います。
何か家でできることがあれば、アドバイスお願いします。

バレエを習っている娘が、はる様と同じくらいのちょうどバレエ歴４年の小４のころ、家庭の事情でレッスンに通えない時期が１年以上ありました。

悔しんでいる娘を見て、お教室の先生が「バレエが上達する子は、コツコツと自分で頑張れる子だよ」というお言葉と共に『家庭でできるバレエレッスン』の本を数冊送って下さいました。
広いスペースはなくとも、椅子をバー代わりに使ったり、QRコードを読むと動きを見られたり、とお家でできるレッスンの本は沢山出ているようです。

そのような本を参考に、自主練のスケジュールを組んだり、動画で動きを確認したりと、違った形の協力の仕方があると思います。
私もバレエ経験は皆無なので、むしろ一緒にストレッチをされているはる様が逆にすごい！と思ってしまいます。
どんな形でも、お母様が協力してくれる気持ちが、お子様にとっては一番嬉しいのだと思います☆